Yağların insan sağlığındaki önemi
Ocak 15, 2021Yağların insan sağlığındaki önemi December 21, 2014 Bültenimizin bu bölümünde yağların insan sağlığındaki öneminde değineceğiz. İlgili bölüm Taş devri diyeti kitabından alınmıştır. Hemen hemen bütün beslenme uzmanları yağları yasaklıyor. Et, süt, yoğurt ve peynirin yağsızını alın; tereyağı yemeyin diyorlar. Oysa Ortaçağ Avrupa’sında fakir insanların en büyük hayali biraz daha fazla yağ yiyebilmekmiş. Birçok ilkel kabile çocuk doğurma çağına gelen genç kızları yağlı et ile beslemiş. Kışın grip olan yağlı tavuk suyu çorbası içermiş. Çocukların pembe yanaklı ve sağlıklı olmasına süt kaymağının yardım ettiği bilinirmiş. Hatta Sally Fallon’un “Nourishing Traditions” kitabında çok güzel bir şekilde yer alıyor bu bilgi: Rosicky ailesi, hayatı pek aceleye…
2021 DEJAVU mu OLACAK?
2021 DEJAVU mu OLACAK? January 2, 2021 Covid-19 virüsüne karşı klasik ve yeni nesil aşılar tüm dünyada onay almaya başladı. Aşılar beraberinde domuz gribi salgınında oynanan oyunları akla getirdi. İleri sürülen çekinceler: Ölüm sayısı abartılıyor, zaten olguların çoğu semptomsuz veya…
Covid-19 hastalarında plazma peptid (Anjiotensin 1-7) tedavisi çözüm olabilir mi?
Covid-19 hastalarında plazma peptid (Anjiotensin 1-7) tedavisi çözüm olabilir mi? December 23, 2020 SARS cov-2 virüsü farklı yüzleri ile her geçen gün bilim dünyasını şaşırtmaya devam ediyor. Virüs bazı kişilerde hiçbir semptom göstermez ya da hafif semptomlarla ortaya çıkarken; bazı…
D3 vit.- A vit. İlişkisi, Yapılan Hatalar
D3 vit.- A vit. İlişkisi, Yapılan Hatalar Düzenli olarak alınan multivitaminlerdeki sentetik A vit., E vit. ve folik asitlerin uzun süre kullanılması, vücudumuzda kanser yapıcı etkisi olabilmektedir. Bugün sadece A vit. fazlalığının olumsuzluğuna değineceğim. Hatta yetersiz bir D vitaminine sahip…
Siyah Zeytin Kurma
SİYAH ZEYTİN KURMA Siz siz olunuz zeytininizi kendiniz yapınız. Neden mi? – Kostikle 24 saatte tadlandırılan ve iyi yıkanmayan zeytinler tehlike saçıyor. -Piyasada dipdiri, simsiyah zeytinlerin kostikle (sodyum hidroksit) tadlandırıldığını biliyor musunuz? -Bir kısım yeşil zeytinlerde, kostik uygulayarak rengi siyahlaştırılıyor.…
Vücudumuzun maden haritası
Vücudumuzun maden haritası April 6, 2013 İnsan vücudu maden ocağı gibi… Her madenin bir işlevi ve hassas dengesi var. Madensel madde dengesinin bozulması birçok hastalığı da tetikleyebiliyor. İşte vücudumuzdaki madenler ve olası “grizu patlaması” riskleri! 29 Ocak 2007 tarihli iyibilgi sitesindeyayınlanan…
Quersetin Korona virüse karşı korunmada etkili !!
Quersetin Korona virüse karşı korunmada etkili !! November 20, 2020 Covid 19 virüsünden korunmak için aşının geliştirilmesi beklenirken, hijyen önlemleri, sosyal mesafe ve kişisel koruyucu ekipmanlar covid 19 enfeksiyonuna karşı tek korunma yöntemi olarak kabul edilmektedir. Ancak bu yöntemlerin sağlık…
Bilinmeyen Yönleriyle Uyku-1
Bilinmeyen Yönleriyle Uyku March 29, 2013 Bir yandan “aptallar 8 saat uyur” gibi kökeninin nereye dayandığı belirsiz sözler biz şehirlilerin ağızlarını süslerken, bir yandan modern tıp sürekli nasıl daha az uyunarak halen zinde kalınabileceğinin yollarını araştırırken, bir yandan ilaç şirketleri…
Güneş ışığı ilacınız olsun
Güneş ışığı ilacınız olsun October 29, 2015 Damarlarımızda dolaşan, hücrelerimizde yer alan demir elementinin, evrenin oluşumu sırasında yer alan demir elementi ile aynı olduğunu öğrendiğimde etkilendiğimi itiraf edeyim. İzlemiş olduğum belgeselde sunucu hepimizde biraz yıldız tozu olduğundan bahsetmekte idi. Bu…
İnsan sağlığında destek dokusunun önemi
İnsan sağlığında destek dokusunun önemi January 17, 2014 Canlıların yapısında temel olarak iki ayrı bölüm vardır; bunlara parankim ve stroma adı verilir. Parankimi oluşturan hücreler ilgili doku ve organların işlevlerini sağlar. Fakat parankim hücrelerinin bir bütün olarak kusursuz çalışabilmesi, onun kurulu olduğu iskelete bağlıdır.…
Mide yanması için proton pompa inhibitörlerini uzun süreli kullanmayın
Mide yanması için proton pompa inhibitörlerini uzun süreli kullanmayın March 5, 2016 Proton pompa inhibitörleri (PPİ) dünyada en çok satılan ilaçlar arasında yer almaktadır. Çoğu insan mide yanması için bu ilaçları kullanmaktadır. Bugün için yıllık satış gelirinin 14 milyar dolar…