• D VİTAMİNİ,  Genel Kategori

    D vitamini kalp hastalığı ve hipertansiyon riskini azaltıyor

    D vitamini kalp hastalığı ve hipertansiyon riskini azaltıyor April 28, 2013 Gün geçmiyor ki D vitaminin sihirli yeni bir etkisini duymayalım. Bültenimizdeki yazıları eskiden beri izleyenler D vitamininin kemiği güçlendirmekten başka, kansere karşı önleyici olduğunu, enfeksiyonlardan ve iltihabi-romatizmal-otoimmü hastalıklara karşı koruyucu olduğunu, depresyonu azalttığını, mültipl skleroz tedavisinde kullanıldığını ve ömrü uzattığını okumuşlardı. Şimdi sıkı durun,  Dünyanın en ünlü kardiyoloji dergilerinden biri olarak kabul edilen Circulation’ın elektronik sayısında yayınlanan bir habere göre D vitamini kalp hastalığı riskinin en az %60 oranında azaltıyor. Bültenimizin bu sayısında bu önemli bilimsel çalışmanın özetini ve editörümüz Prof. Dr. Ahmet Aydın’ın konu hakkındaki yorumlarını okuyacaksınız. Giriş Aslında D vitamini ile…

  • Genel Kategori

    Bu sefer düşman kendiniz…

    Bu sefer düşman kendiniz… April 16, 2016 Şu an stres altındamısınız diye sorsam büyük çoğunluğunuz  hayır diyecektir. Stres altına olup farkında olmayabilirsiniz. Bu yazıyı okuduktan sonra isterseniz tekrar bir düşünün derim. Stres insanoğlunun yaşamında önemli bir faktördür. Stres karşısında vücut hem…

  • Besin Destekleri,  D VİTAMİNİ,  Genel Kategori,  Vitamin ve Mineraller

    Koronayı hafif atlatmak istiyorum!!! D3 vitaminini yüksek tutuyorum.

    Sağlık Bakanlığına Duyurudur:  D3 vitamin seviyesinin yükseltilmesi bile, tek başına enfeksiyona karşı yüksek koruma ve koronanın olumsuz etkilerine dayanıklılık sağlayacaktır. Koronayı hafif atlatmak istiyorum!!! D3 vitaminini yüksek tutuyorum.  Mart ayının başında yaptığım duyurudaki bilgilerin doğruluğu bir bir farklı ülkelerden gelmeye…

  • Besin Destekleri,  Vitamin ve Mineraller

    Unutulan bir Vitamin: Vitamin K

    Unutulan bir Vitamin: Vitamin K June 13, 2015 Bültenimizin bu bölümünde hekimlerin çok üzerinde durmadıkları bir vitaminden, K vitamininden bahsedeceğiz. K vitamini denilince sadece yeni doğan dönemindeki kullanımı akla gelmektedir. K vitamini bilinen en güçlü antioksidanlardan birisidir. Günümüzde K vitaminin kemik erimesi, damar…

  • Makaleler,  Mide ve Bağırsak Sağlığı

    Allerjik hastalıklar ve beslenme

    Allerjik hastalıklar ve beslenme April 17, 2013 Bakın erişkin nüfusun yaklaşık %60’ında baş ağrısı, uykusuzluk, mide bozukluğu, kronik yorgunluk, baş ağrısı, kabızlık, gaz, karın ağrısı, müzmin ishal gibi problemler var. Bu insanlar bir doktordan diğerine gidiyor ama derman bulamıyor. Bu şikâyetlerin besinlere…